第一章

几乎市面上所有教写作的都是在教如何写好，这是个从1到2的过程。
前提是要有只要努力修改，最终都还是能做到但是，问题的关键是，怎样先把文章写出来。
也就是如何快速成文。
我现在写文章还是挺快的，基本上拿到就能写。
虽然写得不咋样吧。
但是能成文，修改修改也还能看。
从什么都写不出到“执笔则为文”，我经历了什么？
第一步，写晨间笔记。
所谓的晨间笔记，是来自一本写作工具书《唤醒创作力》中的一个小工具。
起床之后，在本子上写上3页纸的意识流笔记。
想到什么就写什么。
不知道写什么就直接写“我今天不知道写什么？”
只要在坚持写这个动作，总是能输出一点什么东西的。
因为我们的大脑追求完美，神经元也会联结，所以从能产出一些内容。
前8周的晨间笔记不要看，先封存起来。
我跟着书练习了12周，也就是3个月。
这三个月我真的能感受到改变。
首先就是自己真的能输出一些东西了；第二就是通过大脑浮现的一些信号，我找到了原生家庭的伤痛，有过很多次边写边哭的经历，在写的时候，对于自己是诚实的，写下来之后，某些情绪就消解了，有些问题也不再困扰着我；第三，晨间笔记就像是冥想一样，让左脑思维转换到右脑思维，翻看以前的晨间笔记，很多时候都能激起灵感的涟漪。
第二步，回答知乎的问题。
我做这件事源于一个比较扯的理由。
当时，我阳了。
一个人隔离在房间里。
水泥封鼻，小刀剌嗓子，胸口碎大石，看不进去小视频，睡不着觉。
我打开知乎回答关于口罩的相关问题，没想到，我暂时转移了注意力，从此就打开了新世界的大门。
对于不知道写什么的时候，回答问题是一个比较好的方式。
有点像命题作文。
拿到主题，再搜集素材，这样就比不知道写什么好得多。
另外我做的命题作文练习就是《642件可写的小事》第三步，卡片笔记写作法。
卡片笔记写作法是一个很好的方法，他的发明者尼克拉斯-卢曼是20世纪德国重要的社会学家。
卢曼在他长达30年的研究中，以学术高产著称，出版了58本著作和数百篇文章。
卢...

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