横练筋骨,专治花里胡哨
作者:倚栏打水
冯威冯岱宗
《横练筋骨,专治花里胡哨》内容精彩,“倚栏打水”写作功底很厉害,很多故事情节充满惊喜,冯威冯岱宗更是拥有超高的人气,总之这是一本很棒的作品,《横练筋骨,专治花里胡哨》内容概括:冯威作为训练专家眼光十分毒辣,他一眼就看出玄衣老者的身体素质相当变态,虽然身材显得清瘦,但每次移动步伐时,身体前后左右螺旋动力链上的肌肉筋膜都会恰到好处的舒缩,使他的核心始终处在一个稳定且抵抗变化的状态,而且他的全身关节无论在什么姿态下都对位对线良好,这种良好的对位使得关节可以最大限度的在轴线上抗压,在垂直位上抗磨,同时留下了足够的活动空间应对外力的变化由于是整体发力,身体的筋骨弹性都被充分的利...