罪魁祸首是跑中间这位，它顶你，它顶你的胃。
要是吃原先饭量的七成，还算是将将好，吃多一点，就堵得慌，这一堵，我呼吸就不顺畅，呼吸不顺畅就很难入静，不能入静不是要我命嘛。
憋、堵、胀怎么办？
消丹清啊，那是给别人吃的。
我憋、堵、胀的时候只能少吃饭或者不吃饭。
还有吃肉的问题，我是很馋肉的，可一吃肉，不好消化，在胃停留时间长，下面还有那么一位在顶你，难受啊，现在已经很少吃肉了，偶尔过过嘴瘾，知道世上最悲哀的事是什么吗？
就是别人吃肉，我啃吃剩的骨头。
中午尽量吃好点，用下午的时间消食，下午一般是不炼气的，晚上是根本不敢吃好的，喝喝粥或者稀面条这些好消化的，或者压根就不吃，饿了填补点坚果什么的。
这都是什么事啊，怎么到我这儿全都是事啊，脑袋都变坑坑洼洼的就不说了，现在连饭都不让人吃饱，哎～命咋就这么苦呢。
不过呢，不吃饭入静时，那种脑袋空空、身体空空的感觉还真是舒服啊。
是不是佛、道说的过午不食，辟谷都是要这种空空的感觉啊。
不经念叨，好多天以后我还真脑子空了，人就空了，我就是空气，我就是宇宙中一粒尘埃，在浩瀚无际的空间里飘荡，飘荡.....我喜欢上了这种感觉，这种无我的感觉。
以前入静的时候，是那种周身欢愉的、沉浸在舒适安逸的感觉。
现在是空空的，不存在的感觉。
等你回过神了，才发现你还在这个世界里、又回到现实世界里了。
至于吃饭，没那个食欲，而且它很重要吗，有我空空的感觉重要吗！
就这样，我在床上躺了十三天，十三天里没吃过一顿饭，平时床边常备一桶水。
那段时间我没敢在家里住，在外面找个小黑屋把自己关起来，门口挂个牌子，“间歇性癫狂症发作，生人勿扰，熟人勿找”。
每隔几天回家里看看，看看家人有没有事，十三天后，家人还是发现些端倪，只好又开始拿起了碗筷.....当时为了不吐，饭吃得更少了，饭后一定要出去走运动两小时。
那段时间下来，哥的腰围从二尺七缩到了二尺四，二尺七的裤子我穿着像穿着麻...

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