开始的一些简单的动作对于江默来说还是没有什么难度,但是后面难度开始逐渐加大,江默开始有些吃力
“再下一点,别紧张”
“放松点,慢慢地”
“哎~好,第一次都是这样,后面习惯就好了”
季秋瑶教会了江默动作之后,见到江默的动作有些不标准,便上前调教....教导他。
江默听着她说的有些似曾相识,总觉得她在开车,但是没有证据。
由于江默是第一次...健身,用了将近四十分钟才把热身运动做完,才开始锻炼。
“来,我们先练习一下耐力,上跑步机先跑半个小时”
“好”
20分钟后....
“不行了,我坚持不住了,呼呼呼~”
江默大口喘着粗气地对季秋瑶说道
随即打算一屁股坐下,季秋瑶看到他想坐下,连忙上前把他拉起来说道:
“刚运动完不能直接坐下,会影响组织的新陈代谢的,你可以先慢走一下”
江默累的上气不接下气,对她点了点头,围绕着健身房走了起来。
走了几圈,江默感觉好点了就过来坐着休息一会。
季秋瑶见江默这个样子心想“这体力,确实该运动运动”
当然,这话可不能跟他当面说,毕竟刚认识没多久,又是自己的老板,只能说让人家的体力升上去,这样才对得起他花的钱。
见江默休息了半个小时,便拉着他起来做起了仰卧起坐。
做了五十多个又不行了。
休息....继续....休息....继续
一直到中午十一点。。。
“今天就到这吧,健身也需要一个过程,太强的运动量会导致横纹肌溶解”季秋瑶对瘫坐在地上的江默说道:
“呼哧呼哧~好,那我们明天再继续”
江默本来还打算请美女教练吃个饭,但是自己现在只想回家,想妈妈......
咳咳,言归正传.......江默回到家,舒舒服服地洗了个热水澡。
拿出手机对赵璐颖发了个消息:“我健完身了,你到哪里了”
赵璐颖没有回,过了一会才回消息。
“马上到门口”
江默昨晚跟她聊天的时候就已经把位置发给她了,
没多久,门铃响了。
江默拖着疲惫的身体打开了别墅大门,迎来的是一具香软的躯体。
“哥哥,我好想你呀,你有没有想我”
“当然想啊”
江默虽然今天健身累的跟狗一样,但是现在抱着这小萝莉的身体,感觉肾上腺素飙升,瞬间疲惫的感觉一扫而空,感觉身体里在一瞬间,“黄色”的血液直冲大脑。
直接亲了上去,一边亲,一边关上门,两人转展间,从门口到地上,从地上到沙发,从沙发到床上,从床上到厕所,从厕所到厨房.....
留下了他们爱的轨迹..
年轻气盛的江默不知道怀里的小萝莉唱了几首软萌的歌,也不知道是因为白天健身的原因,还是刚刚跟小萝莉一起健身的原因。
反正就感觉最后仿佛身体的灵魂被抽了出去,整个人疲惫不堪,困意袭来。抱着怀里的美人沉沉地睡了过去。
晚上十点多。
江默从睡梦中醒来,不是因为他睡够了。而是感觉来自赵璐颖的刺激行为。
从未有过的体验使得他有些飘飘欲仙。
20分钟......
小萝莉捂着嘴巴往厕所跑去,江默见状,带着坏笑道;
“嘿嘿,不好意思,没忍住”..........
两人收拾完满地的狼藉,然后穿戴整齐出门。江默一天没吃东西,而赵璐颖虽然吃了一点东西,但是不饱肚子。
江默带着她驱车来到夜市,已经这个点了,吃东西那必须得是小吃一条街啊,两人一路狂扫,什么都吃了一遍。
两人吃饱后,江默提出带她去酒吧玩玩,原因是他没去过,所以有钱了得去体验体验,是不是像斗音上说的那么好玩。
赵璐颖也没有去酒吧玩过,但是她并不好奇,因为她经常刷到某某路口,被人捡尸之类的。但是江默想去玩一下,那么她就陪着去一下。
两人来到市中心的顶级酒吧“天工”,就连王校长都在这里玩过。
江默带着赵璐颖走到前台,两人没有营销的联系方式。只得在前台这里,开了一个豪华卡座。
走进酒吧,震耳欲聋的音乐,舞池里舞动的美女,看的江默眼花缭乱。
来到卡座坐下,立马就有两个营销美女走了过来
“帅哥,这位是你女朋友吗?好漂亮啊。我可以在这里坐在这里吗?”
酒吧的营销搭讪都是很有技巧的,见到一男一女先表明来意,自己没有挖墙脚的意思,我只是单纯来热闹一下气氛,主要是来喝你的酒,然后让你一直买酒。
江默哪有见过这样的阵仗,在斗音上见的并不全面,还以为自己人品爆发,命犯桃花呢。点了点头道;
“没事,你坐吧,要不要一起喝点?”
两个营销听到这话,先是一愣,“给我整不会了,我在酒吧干了三年,头一次见这种”
随后她们两个对视一眼,都明白了这是个小白,第一次来。两人随即展开攻势。
你别说,你还真别说。江默跟赵璐颖还真的玩上头了,主要是江默,被营销带着玩一些小游戏,比如什么抓手指啊,摇骰子,输了的喝酒,越喝越多,桌上都快没有什么酒了。
江默不知道的是,另一个卡座有一个人已经盯上赵璐颖了,给赵璐颖点个酒水小套餐装一装,挖江默墙角呢。
不过就算江默知道了,心里也不会有什么波动。“呵,跟我比钱多,老子钱花不完。需要你给我买酒?”
此时江默桌上没什么酒了,营销正准备跟江默说要不要再上些酒呢,就见到一个打扮十分潮的一个男的走了过来,他是这里的常客,这里的营销他基本都见过,对着营销道:
“帮我给这位美女上一个狮王套”
随后又对赵璐颖说道:“美女,不介意我坐在这里吧”
也不管同不同意,就准备坐下。
这明显把江默当空气,婶可忍叔不可忍。
江默起身先是对这个男的说道:
“谁让你坐这里的,什么狗屁狮王套,麻烦你不要拉低我这里的档次行不行”
随后又对营销道:
“你们这里最贵的给我来一套”
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